VI ① （下）专注-《生命的桂冠——瑜伽研究》

圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）

第二章 瑜伽的理论与修练-《生命的桂冠——瑜伽研究》

2.1 古代瑜伽的基础

2.2 八大瑜伽

   I-II　戒绝和遵从

   III 体位 

   IV 呼吸控制

   V　感官控制(回摄和抽离)

VI ① （下）专注

（9）精通：

（a）向上呼吸，人会停止与水、泥或刺接触，能够随意死亡，因为透过向上呼吸，人可以将星际体和肉体分开，在太空中遨游。

（b）平静呼吸，会产生光，可以从身体中创造出火燄和闪光。

（10）专注：

（a）专注于友善和其他美德，可以使人获得力量，传送相同东西给其他人。

（b）专注于明辨(纯净和灵魂的特别关系)，可以获得全能和全知的力量。

（c）专注于音流，可以觉知所有生物的声音(包括鸟兽)。

（d）专注于业力，可以知道死亡的时间。

当头脑变得完完全全、彻彻底底的纯净时，光明会自动出现。头脑有五种状态：

（a）游走的头脑，头脑处在涣散的状态。

（b）头脑混沌而易忘，什么也不知道。此时的头脑是在混淆、愚笨的状态。

（c）头脑短暂集中，然后又涣散。是不完美的稳定状态。

（d）头脑能够集中一点，固定在目标上。

（e）头脑受到训练、能够控制和节制良好。

在前三个状态中，要修练瑜伽是不可能的，只有在第四、五个状态才有可能。

除了上述之外，有八种神通（力量），许多高等的众生可以运用：

（a）有能力穿透一切，甚至看进原子的内在结构。

（b）能力变得轻若无物，甚至能骑在阳光上。可以不理会重力作用，通常用来漂浮。

（c）有能力变得像钢铁一样重，能使任何东西都无法移动。

（d）有能力变得像宇宙般宽广、巨大，了解宇宙秩序的作用和像太阳系般遥远的事物。

（e）有能力到任何地方，甚至到月球，具有无所不在的感觉。

（f）有能力使所有的欲望达成。

（g）有能力命令、控制所有生物和基本的力量，像风、雨等。

（h）有能力扮演创造者、维持者、毁灭者。

除了这些，一个人可以藉由简单的自我控制和专注，获得许多附属的成就，如：

① 了解鸟兽语言。

② 知道一个人的前世并能预知死亡。

③ 读出一个人内在的想法。

④ 知道行星、恒星等遥远地方的秘密、微细东西。

⑤ 预言未来。

⑥ 把自己送到世上任何地方。

⑦ 着手成春，可藉由碰触而治愈疾病。

⑧ 在体型、肤色、力量、刚毅、稳定和身体的魅力等等都很完美。

    在这里必须要对经常修练瑜伽而获得神通的人提出一些警语。神通必须小心严格地避免，因为这类能力是真正灵修之路上的障碍。了悟自性、了悟上帝才是瑜伽的目标和终点。神祇非常妒嫉在灵性道路上行进的人类灵魂。他们笑容可掬，并以甜美、狡诈的话语迎接进入更高等世界的瑜伽行者，设法使他们失足。连伟大的瑜伽行者韦须瓦米特拉都被因陀罗派来的美丽仙女诱惑，不智地掉入圈套，离开这条道路。这些诱惑猛烈攻击在这条道路上进入第二阶段的人。但对坚持走这条道路，坚定、稳固修练的人是无法发生效用的。

            放弃神通，破坏绑缚的种子，

            成就完美的安适和自主。

又

            不要被天神迷人的笑容魅惑，

            避免与所有不合需要的东西接触。

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